Dlatego najlepiej poświecic kilka miesiecy i sprawdzic na sobie różne rozwiązania , ja probowałem robić mase na wyższych tłuszczach ( 2.5 g/kg) , potem na zbilansowanej i nic nie dawało takich efektów jak wysokie wegle wiec już wiem na przyszłość co dla mnie jest najlepsze .
[...] z bananem i przeprosilem za to ze lin wstawilem,bo sie zapomnialem ok dostalem bana za swoja glupote.chcialbym pokazac skruche i przeprosic bo nie powinnos ie tak stac jak sie stalo.po czesci zasluzylem i jest mi przykro.czy jest jakas mozliwosc by ban zostal sciagniety z mojego konta? bylbym wdzieczny. naprawde obeicuje nie odpieprezyc [...]
zależy jak długo się nic nie je, jesli mówimy o kwestii godzin - to mozna przecież sprawdzic na sobie, zazwyczaj jest to poirytowanie i potegujaca się chęc spozycia pokarmu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
okej to postaram się nadrobić sen w dzień po pracy i treningu a jeszcze 1 prośba mógłby ktos sprawdzić moje dni jedzenia i powiedzieć czy jem dobrze bo ostatnio tyle jem że ledwo co daje to wcisnąć a mówią że wyglądam jak anorektyk xD
[...] sa kontuzjogenne i moga szybko doprowadzic do przetrenowania,aczkolwiek ja nie uwazam,iz cwiczenia w jednym tygodniu na wolnych ciezarach, a raz na bloczkach moze miec jakies zle skutki.Kulturystyka to sport indywidualny i kazdy musi sprawdzic co dla kogo jest dobre, oraz kazdy sie ze mna zgodzi,ze podstawa sa ciagle zmiany i zaskakiwanie [...]
Dokładnie, trzeba sprawdzić w jakim stanie są suple i jeśli wyglądają ok to można przetestować. Zdarzyło mi się już kilka razy stosować przeterminowane suplementy i wszystko było ok, nadal żyje ;-) rewolucji żołądkowych też nie było żadnych, ale lepiej na początku zacząć od małych ilości. Kwestia tylko tego czy będą działać tak jak powinny.
dział dla dzieci jest gdzie indziej. jak i moderatorzy mogą łatwo i szybko sprawdzić kto kim jest także proponuję się nie pogrążać. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-10-28 20:31:54
" A nawet gdybyś chciał (oczywiście dla jaj - bo nikt tu nikomu nie zaleca przyjmowania saa)sprawdzić jak miałby wyglądać cykl saa dopasowany do powyższych - to jest i taka możliwość. " dla jaj to mnie roz***alo Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-01-18 17:40:04
plusz a izotonik czy guarana to raczej nie na miejscu porownanie.. co dokladnie potrzebujesz? jakie oczekiwania od takiego suplementu?? musiałbys przejsc sie do apteki i sprawdzic , kiedy wiem ze w niektorych aptekach pojawiały sie suplementy firmy Olimp, ale nie wiem czy tego typu akurat, nie wiem jak to teraz wyglada..
Z zapotrzebowania wyszło mi 2700kcal wydaje mi się że to dużo, lecz nie wiem jak obliczyć btw podam ci moje "wymiary" więc możesz sprawdzić Wzrost 187cm Waga 148kg Wiek 17lat
ja osobiście brałbym dłużej, jeśli kreatyna działa - lepiej pociągnąć dłużej. a jeśli nie brałeś nigdy tak długo, warto sprawdzić czy takie cykle nie będą czasem lepiej Ci "wchodziły". ja planuje teraz brać właśnie tak 8-12 tygodni (zależnie od tego jak cykl się rozwinie). pozdr.
Nie wiem,jak w tej chwili z dostepnoscia,poniewaz sie nie pytalam w hurtowni,a nikt recepty na saa(procz Undestoru?) nie przynosi.Zdarzaja sie jedynie na clostilbegyt, nolvadex, arimidex, tamoxifen, pregnyl, megace i to na tyle. Jesli nie ma tych lekow,to lekarz musi wypisac o podobnym dzialaniu..hmhm undestor pozostaje i chyba testosteron prol. [...]
one sa dobre jak twoj organizm malo produkuje jezeli produkuje wystarczajaco duzo to nic ci nie da w sumie. Ja kupilem bo chcialem sprawdzic i jakos znacznych efektow nie odczuwam ale juz kupilem to bede bral
Do autora my nie ułożymy diety, możemy jedynie sprawdzić. Zresztą zastanów się jak mamy Ci ją ułożyć skoro w ogóle Cię nie znamy, nie wiemy ile kasy możesz na to poświęcić, czy jesteś na coś uczulony itp. Także wiesz...
nie ma winstrolu dopuszczonego do obrotu w Polsce , skoro masz kwit to ten kto Ci go wystawił musiał byc cymbałem jakich mało zeby nie sprawdzic w brawiarzu czy taki lek jest dopuszczony . przez takich cymbałów potem normalni klijeci aptek np.jak ja maja problemy bo nasi drodzy farmaceuci dopatruja sie fałszerstw w receptach , które oczywiscie [...]
[...] Być może teanina mogłaby się sprawdzić. https://potreningu.pl/articles/4281/substancja-zawarta-w-herbacie-zmniejsza-napiecie-psychiczne https://potreningu.pl/articles/5112/jak-poprawic-jakosc-snu Zielonej herbaty samej w sobie trzeba by wypić zbyt dużo. Dlatego też tylko i wyłącznie ekstrakt standaryzowany. Osobiście stosuje: ZMA, ashwagandę i [...]